こんばんは。
今日はランニングディということで、10キロ走ってきました。
走った後のビールが美味しすぎて、、、、笑
でも、すでに眠い。はやっ
走ることは、脳のために良い。
スーパータスキングなんです。思い込み？？？
とりあえず
今日の居酒屋メニュー
レタスの豚肉巻き
純豆腐（市販の）
ビールでした。
レタスの豚肉巻きは、ポン酢で食べてますが、美味しい。
もうちょい塩胡椒かけてもよかったのかな（体に悪そうですが）
レタス消費するために、レタスを詰めに詰めて、豚肉で巻きました。
ヘルシーと信じて食べています。
純豆腐は、もう、ヘルシーそのものでしょう。笑
しめに、お米をかけて、雑炊にしました。
もうお腹いっぱいです、、、食べれない。
走った後に、食べて飲む、、、意味があるのかないのか。
いや、でも、タンパク質重視にしているので、意味しかないと信じて。
明日も仕事頑張りましょう。
