こんばんは。
最近、炭水化物が欲しくなる。なぜだ（笑）
おにぎり食べたい、ラーメン食べたい、、、欲望が。
多分、炭水化物を減量していたせいかな。
という、心境で、今日の居酒屋メニューは、
トマトカレーうどん
納豆
目玉焼き
トマトカレーうどん。
レタスを乗せて、野菜も確保！！！
目玉焼きと納豆。
1日卵一個、納豆一パックを食べることを目標に料理を考えています。
良質なタンパク質は常に摂らないとですね。
と言いつつ、なかなかできてないのです。
健康志向ではあるけど、思うようにできないのが人間なのです。
たまにはジャンクフードも食べたくなるので、
カップ麺とか、ハンバーガーとか、レトルトとか食べたいんだよねー！！！笑
でも、頑張って自炊しています。
たまには息抜きも必要ですよね。
明日も仕事がんばりましょう。
